Qi Gong

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Le Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».

Séances

Suite au succès rencontré lors des deux séances d’essai (mars et juin), veuillez trouver le calendrier  pour la saison 2019 -2020

Horaires: Tous les mercredis
Premier créneau: 17h00 – 18h30 (cours assis/debout adapté  aux personnes avec des difficultés de mobilité)
Second créneau:  18h30 – 20h00

Lieu: Salle N°3(à l’étage) Complexe sportif de Treffléan

Tarif pour la saison: 188€ (dont 8€ pour l’adhésion)

 

Les cours commencent à l’heure, merci d’arriver cinq minutes avant le début de la séance

Contact: Florence Ouisse – ouistitiflo@gmail.com – 06 22 60 05 85

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