Gymnastique douce

Gymnastique douce

Découvrez la gymnastique douce

La gym douce, c’est pour tout le monde !
C’est une manière agréable et sans risques d’entretenir la forme, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations. Les femmes enceintes peuvent également pratiquer la gymnastique douce. Sans aucun danger pour la maman ou le bébé, certains exercices sont parfaits pour soulager le mal de dos, améliorer la circulation sanguine dans les jambes, ou apaiser une tension dans la nuque et les épaules.

Venez nous rejoindre

Le jeudi de 10 h à 11 h, Salle n°3 par professeur diplômé.

Reprise des cours le 19 septembre 2019, tarif annuel : 70 €

Contact : Céline LINO : 02 97 53 24 46

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